NUESTROS NIÑOS DE TALLA GRANDE

Este video muestra como las familias de niños con sobre peso realizan un tratamiento enfocado al grupo familiar. Porque los padres juegan un rol fundamental para lograr el cambio. Casi al final del video el locutor dice "estos niños son los afortunados, sus padres se dedicaron a ofrecerles un modelo de vida saludable, comidas nutritivas, porciones adecuadas, movimiento...". Cuenta como la industria afecto la manera en que comemos, comidas ultra procesadas, llenas de grasa, azúcar, sal y aditivos que promueven el comer compulsivamente. Porciones y paquetes que han triplicado su tamaño (la nutricionista muestra pipetas llenas de grasa a las familias, la que tiene en la mano es la grasa contenida en una hamburguesa). Lo importante es entender que es igual de importante que un niño aprenda a comer sano como que aprenda a leer y  a escribir. Para poder aprender y disfrutar debe tener una herramienta fundamental: SU PROPIO CUERPO que debe poder moverse en libertad y con energía sostenida a lo largo de todo el día y no con picos de hiper actividad y poca concentración y horas de sedentarismo frente a pantallas, su cerebro que necesita grasa saludables para fortalecer la conexión y crecimiento de la red neuronal y no azúcar.....

Me encanto la frase de la doctora casi al final y casi como un mantra: SI LO VEO, LO ESCUCHO, LO PRUEBO,  LO HAGO, LO VIVO.